Плоскостопие

Правильное строение стопы обеспечивает хорошую амортизацию при ходьбе, снижая тем самым нагрузку на позвоночник. Однако в некоторых случаях данная амортизация может быть нарушена. Главная причина – плоскостопие. Деформация стопы приводит к появлению проблем с перемещением, ношением обуви и нарушением осанки, которая при плоскостопии подвергается повышенным нагрузкам.

Виды плоскостопия

В зависимости от свода, который был деформирован, выделяют:

• продольное,
• поперечное,
• комбинированное плоскостопие.

Проблема с деформацией свода может быть вызвана врожденными дефектами или быть приобретенной вследствие ожирения, слабости связок стопы, излишней нагрузки на определенные участки стопы при профессиональной деятельности. В зависимости от степени уплощения стопы выделяют три степени плоскостопия.

Диагностика плоскостопия

Диагностировать плоскостопие чаще всего может только врач, так как его развитие на ранних стадиях может никак не проявлять себя и не вызывать неудобств. Ежегодные медицинские комиссии помогают вовремя определить проблему со стопами.

Лечение

Если вовремя не начать лечение плоскостопия, то оно может повлечь за собой ряд неприятных осложнений. Помимо того что пациенту трудно будет подобрать обувь для деформированных стоп, пострадать от данного недуга может весь опорно-двигательный аппарат.

На ранних стадиях хорошие результаты дает консервативное (безоперационное) лечение. Безоперационное лечение плоскостопия включает в себя гимнастику и занятия для укрепления мышц стопы, массажи при помощи рельефных ковриков, применение специальных противовоспалительных кремов. Лечебная физкультура не только помогает восстановить форму стопы, но и благоприятно сказывается на работе опорно-двигательного аппарата в целом.

Хирургическое лечение назначается врачом только после получения полной картины заболевания при помощи рентгеновских снимков стопы или МРТ. Основной операционной мерой по борьбе с классическим плоскостопием является ввод имплантов в подтаранный сустав, который исправляет свод стопы.

Также возможны вмешательства в мягких тканях для укрепления мышц стопы, иссечения костной шпоры, удаление суставной оболочки и пластика деформированного сухожилия. У пожилых людей часто применяется такая операция, как артродез, при которой в среднем отделе стопы вырезается сустав, препятствующий комфортной ходьбе. Все методики лечения при их оперативном назначении являются эффективными средствами для борьбы с плоскостопием и позволяют полностью избавить пациента от данного заболевания.

Профилактика плоскостопия у взрослых

Лучшей профилактикой нарушения осанки и плоскостопия является ношение ортопедической обуви или применение специальных стелек, а также здоровый образ жизни, включающий в себя правильное питание и занятия спортом. При наличии склонности к плоскостопию или появлении факторов, которые могут его вызвать, рекомендуется как можно чаще ходить босиком по траве и теплой земле. Данная процедура улучшает микроциркуляцию крови и позволяет распределить нагрузку равномерно по всей стопе.